Vortrags-, Seminar- & Kursspektrum

Entspannt und konzentriert mit ätherischen Ölen
Stressbewältigung mit ätherischen Ölen
Entspannt und konzentriert in Schule und Studium
Raindrop Technique® – Wellness für Füße, Rücken und Seele
Mehr Motivation und Energie im Sport
Eine duftende Sommer- und Urlaubszeit
Mit natürlichen Mitteln gegen die Plagegeister im Sommer
Mit Düften die dunkle Jahreszeit erhellen
Blockaden überwinden und Potenziale freilegen
Düfte für Frauen
Beauty Time
Chemiefreier Haushalt – Körperpflege- und Reinigungsmittel auf dem Prüfstand
Babys und Kinder liebevoll mit ätherischen Ölen begleiten
Mit 10 ätherischen Ölen und Ölmischungen für jeden Fall gewappnet– Das Young Living Starterset
Nahrung für die Seele
Zubereiten mit ätherischen Ölen
Zuckerfreie Ernährung
Rohkost Zubereitungsworkshop
Salatdressings und Öle
Sprossen, die geheimen Superfoods
Wildkräuterführungen
Unkräuter in meinem Garten

Termine findest du auf der Veranstaltungsseite oder in der Side-Bar.

Die Vorträge, Seminare und Kurse finden in der Regel in Herzogenaurach (Raum Erlangen / Nürnberg) oder in Erfurt, aber auch gerne bei dir statt. Als Gastgeber erhältst du ein Geschenk.

Fragen und Anmeldung:

Silvia Schindler
09132-7292601
silvia@marigold-mallow.de

Entspannt und konzentriert mit ätherischen Ölen

Motiviert und fröhlich durch den Tag und cool bleiben trotz Stress.
Die ätherischen Öle begleiten uns in Situationen, wenn wir nicht in unserer Mitte sind. Sie helfen uns gut gelaunt, wach und konzentriert zu bleiben, aber auch um zu entspannen. Abends begleiten sieuns sanft in einen erholsamen Schlaf, damit wir fit für den nächsten Tag sind.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 8,5€

Stressbewältigung mit ätherischen Ölen

Eine Alternative gegen Stress, die auch noch gut riecht.
Du bist emotional unausgeglichen und fühlst dich ausgepowert? Um den Stress abzubauen, hast du auch schon einige Methoden ausprobiert, die leider nicht optimal funktionieren?
Nach einem Fernstudium nebst Selbständigkeit, Haushalt und Kind kann ich das sehr gut nachvollziehen. Ich habe vieles ausprobiert und einen Weg gefunden.
In diesem kurzen Vortrag mit einer geführten Meditation erlernst du eine alltagstaugliche einfache Methode um dem Stress zu entfliehen und die innere Mitte wiederzufinden. Weitere Themeninhalte sind die Ursachen und Wirkungen von Stress sowie die Wirkung von ätherischen Ölen.

Gerne komme ich auch in dein Unternehmen und berate dich und deine Mitarbeiter.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 8,5€

 

 

Entspannt und konzentriert in Schule und Studium

Cool bleiben trotz Stress.
Wenn noch mehr Lernen und Nachhilfe nicht mehr helfen, weil einfach nichts mehr in den Kopf rein geht oder gar die Motivation zum Lernen fehlt. Oder das Gelernte lässt sich in der Prüfungssituation nicht abrufen.
Eine gute Organisation und Ätherische Öle bringen dich entspannt und konzentriert durch den Schul- und Studienalltag.

Themen des Seminars:

  • Motivation
  • Prioritäten setzen
  • Zeitmanagement
  • Eine Lernumgebung schaffen
  • Stärkung der Konzentration
  • Ätherische Öle fürs Lernen und die Prüfung
  • Stressbewältigung

Meine Erfahrungen zu diesem Thema: Ich habe früher Nachhilfe gegeben und bis vor kurzem ein Fernstudium absolviert, neben Berufstätigkeit, Haushalt und einem Kind im Grundschulalter. Ich muss sowohl mich selbst organisieren und bei Laune halten, als auch mein Kind bei der Bewältigung der Schule unterstützen. Gerade bei meinem Kind habe ich erlebt, wie erschöpfend die Schule und wie wichtig Entspannung ist, um am nächsten Tag konzentriert und fit zu sein. Wichtiger Begleiter dabei sind die ätherischen Öle.

Dieses Seminar richtet sich vorrangig an Schüler und Studenten, aber auch an Eltern mit Kindern im Schulalter.

Dauer: 2 Stunden
Preis: 10€

 

Raindrop Technique® – Wellnessmassage für zu Hause – Privatpersonen

Die Raindrop Technique® ist eine einzigartige Entspannungstechnik für Körper und Geist entwickelt durch D. Gary Young. Sie basiert auf Methoden, die bereits seit Jahrhunderten angewendet werden. Sowohl eine Energiesteigerung, als auch Balance und Harmonie werden durch gezielte Massage der Füße, des Rückens und Nackens, energetische Methoden und das energetische Aroma der ätherischen Öle gefördert.

Ätherischen Öle, die bei der Raindrop-Technik® verwendet werden sind:
Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran und Pfefferminze sowie die beiden Mischungen Valor und Aroma Siez.

Dauer: 2 Tage (Samstag, Sonntag)
Preis (mit eigenen Ölen): 197€
Preis (Öle für das Seminar inklusive): 227€

 

Raindrop Technique® – Seminar für Physiotherapeuten, Masseure und Heilpraktiker

Die Raindrop Technique® ist eine einzigartige Entspannungstechnik für Körper und Geist entwickelt durch D. Gary Young. Sie basiert auf Methoden, die bereits seit Jahrhunderten angewendet werden. Sowohl eine Energiesteigerung, als auch Balance und Harmonie werden durch gezielte Massage der Füße, des Rückens und Nackens, energetische Methoden und das energetische Aroma der ätherischen Öle gefördert.

Ätherischen Öle, die bei der Raindrop-Technik® verwendet werden sind:
Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran und Pfefferminze sowie die beiden Mischungen Valor und Aroma Siez.

Dauer: 2 Tage (Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag, Freitag)
Preis (mit eigenen Ölen): 197€

Preis (Öle für das Seminar inklusive): 227€

 

Mehr Motivation und Energie im Sport

Ätherische Öle für vor, während und nach dem Training.
Das Sofa ist viel zu bequem, um aufzustehen? Nutze dazu die Düfte um dich zu motivieren und den inneren Schweinehund auszutricksen. Die ätherischen Öle können dich auch dabei unterstützen im Sport den Fokus zu behalten oder auch um noch mehr Energie freizusetzen. Anschließend kannst du deinen erschöpften Muskeln mit ätherischen Ölen eine Abkühlung geben und zur Regeneration verhelfen, damit du fit für das nächste Workout bist.

Dauer: 1 Stunde
Preis: 7€

 

Eine duftende Sommer- und Urlaubszeit

Wir machen uns fit für den Sommer und Urlaub und packen ein:

  • eine Ölmischung gegen Mücken
  • eine hautpflegende Mischung für das Sonnenbad
  • eine für die müden Muskeln nach der Wanderung
  • erfrischende ätherischen Öle für den Pool

Was noch, erfahrt ihr in diesem Vortrag.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 8,5€

 

 

Mit natürlichen Mitteln gegen die Plagegeister

Insektenschutzmittel mit ätherischen Ölen.
Auf natürliche Weise vor den unliebsamen Mitlebewesen schützen. Wir stellen ein Insektenschutzspray aus Wasser mit ätherischen Ölen her, für einen entspannten Sommerabend und eine ruhige Nacht..

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 16,5€ inkl. Material

 

 

Mit Düften die dunkle Jahreszeit erhellen

Ätherische Öle für Herbst und Winter.
Sie stärken uns und steigern unser Wohlbefinden. Sie machen die Weihnachtszeit zu dem, was sie sein sollte: Eine Zeit der Besinnung, wenn draußen alles ruht. Ätherische Öle und deren Wirkung werden erklärt und ausprobiert.
Im Workshop üben wir uns in Achtsamkeit, um dem Stress zu entfliehen und stellen ein Badesalz für einen entspannten Abend her.
Bitte bring ein Glas mit Badesalz mit.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 14,5€ inkl. Öle

 

Blockaden überwinden und Potenziale freilegen

Loslassen von negativen Prägungen und neu durchstarten mit den Feelingsölen.
Jeder von uns hat negative Erfahrungen in seinem Leben gemacht. Diese Eindrücke hindern uns am persönlichen Wachstum. Durch das Auftragen der Feelingsöle wird unser Potenzial wieder frei gelegt.
Du lernst wie ätherische Öle wirken und erfährst die Anwendung mit den Ölen aus dem Young Living Feelings Set, dass auch du sie daheim anwenden kannst.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 8,5€

 

Düfte für Frauen

Ausgeglichen durch alle Tage.
Jeden Monat aufs Neue wiederholt sich das gleiche körperliche und emotionale Spiel. Dein Mann ist schweißgebadet und deine Kinder gehen dir aus dem Weg?
Ätherische Öle enthalten pflanzliche Hormone und Forschungen zeigen, dass Düfte über den Geruchssinn einen erheblichen Effekt auf das Gehirn ausüben. Hier haben die Emotionen ihren Sitz und Hormone werden zentral geregelt.
Mit den passenden ätherischen Ölen kommst du in Balance. Welche dies sind, erfährst du im Seminar.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 8,5€

 

 

Beauty Time

Wahre Schönheit kommt von innen.
Wie viele Lippenstifte isst du jedes Jahr? In diesem Seminar lernst du, was alles Toxisches in Kosmetik und Make-up steckt und worauf du beim Kauf achten solltest. Außerdem erlernst du die Aroma Lift Gesichtsmassage für ein strahlendes Aussehen.

Dauer: 2 Stunden
Preis: 14€ inkl. Material

 

Chemiefreier Haushalt – Körperpflege- und Reinigungsmittel auf dem Prüfstand

Die Haushalte werden immer sauberer, die Menschen werden immer kränker.
Shampoo, Körperlotion, Zahnpasta und Putzmittel sind in jedem Haushalt zu finden und werden regelmäßig verwendet. Mit einer trügerischen Selbstverständlichkeit gehen die meisten davon aus, dass sie nicht schädlich sind.
Welche bunte Auswahl an giftigen Reinigungs- und Körperpflegemitteln hast du in deinen Schränken?
Dabei gibt es ein vielfältiges Angebot an gesunder Naturkosmetik sowie gute und günstige Alternativen, die aus einfachen Mitteln selbst hergestellt werden können, auch antibakterielle Seife.

Bitte bring zum Seminar ein Kosmetik- oder Reinigungsmittel aus deinem Haushalt mit.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 8,5€

 

Babys und Kinder liebevoll mit ätherischen Ölen begleiten

Jedes Baby und Kind mag Berührungen und das Gefühl von Geborgenheit.
Es gibt Öle, die sich besonders gut eignen um das Wohlbefinden deines Kindes in vielen Situationen und Bereichen zu fördern. Zum Beispiel für eine beruhigende Massage am Abend und eine erholsame Nacht.
Wie du dein Kind von der Geburt bis zum Kindergarten mit ätherischen Ölen auf seinem Weg begleiten kannst, erfährst du in diesem Seminar.

 

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 8,5€
Dienstag, 29.05.2018 um 18 Uhr in Erfurt

 

Mit 10 ätherischen Ölen und Ölmischungen für jeden Fall gewappnet – Das Young Living Starterset

Mit 10 ätherischen Ölen und Ölmischungen für jeden Fall gewappnet – Das Young Living Starterset
Für bessere Laune, einen erholsamen Schlaf, Konzentration, gegen schlechte Gerüche, zur Reinigung, gegen den Stress, für eine Erfrischung, zum Zubereiten für Essen, einfach für jede Gelegenheit und für jede Jahreszeit.
In diesem Vortrag stell ich dir die 10 beliebtesten ätherischen Ölen und Mischungen vor, die in keinem Haushalt fehlen sollten.

Dauer: 2 Stunden
Preis: 10€

 

Nahrung für die Seele

Gut gelaunt mit gesundem Essen und ätherischen Ölen.
Fühlst du dich gestresst, unausgeglichen und antriebslos? Kannst du dich schlecht konzentrieren oder bist schnell reizbar? Ein Grund kann ein ungenügend ausbalancierter Nährstoffhaushalt sein.
Im Seminar lernst du die Zusammenhänge kennen und wie du den Kreislauf mit der richtigen Ernährung und ätherischen Ölen zur Unterstützung durchbrechen kannst.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 10€

 

Essen zubereiten mit ätherischen Ölen

Wir bereiten aus frischen Zutaten und ätherischen Ölen ein leckeres Menu zu und speisen anschließend gemeinsam. Die Zutaten sind von der Jahreszeit abhängig.

 Rosiger Sommersalat
Dauer: 3 Stunden
Preis: 29€ inkl. Zutaten

 

Zuckerfreie Ernährung – Einzelnes SEminar des Kurses

Du bist, was du isst. Schluss mit der Zuckersucht.
Zucker macht süchtig und ist erwiesenermaßen ungesund. Isolierter Zucker laugt den Körper aus und führt zu schlechter Laune. Jeder Körper kann dies mehr oder weniger kompensieren. Auch die Alternativen zum weißen Gift sind nicht alle ohne.
Warum sind wir süchtig nach Süßem? Welche Formen von Zucker gibt es? Welche Auswirkungen hat isolierter Zucker im Körper und in welchen Nahrungsmitteln ist er versteckt? Wir werden uns dessen bewusst und schauen uns Alternativen zu den einzelnen Mahlzeiten an. Einige davon bereiten wir in der Küche zu.

Der erste Abend des Kurses kann auch einzeln besucht werden.
Zugang zur geschlossenen WhatsApp oder Facebook Gruppe ist nur bei Buchung des Kurses enthalten.

Dauer: 3 Stunden
Preis: 38€ inkl. Zutaten

 

Zuckerfreie Ernährung – Kurs

Du bist, was du isst. Schluss mit der Zuckersucht.
In einem fünf-teiligen Kurs unterstützen wir uns gegenseitig auf dem Weg zu einer zuckerfreien Ernährung
Zucker macht süchtig und ist erwiesenermaßen ungesund. Das weiße Gift laugt den Körper aus und führt zu schlechter Laune. Jeder Körper kann dies mehr oder weniger kompensieren. Auch die Alternativen sind nicht ohne.
An jedem Abend dieses Kurses bereiten wir zuckerfreie Mahlzeiten in der Küche zu: Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen sowie gesunde Desserts.

Ich esse seit 2011 weder Zucker, noch Honig, Sirup, Agavendicksaft, Datteln, etc. und es geht mir blendend. Die ersten anderthalb Jahre waren besonders schwierig, denn wir alle sind süchtig nach Süßem. Das Ganze hat damit angefangen, dass ich immer mehr Gelenkschmerzen bekam. Mein Fuß war ständig angeschwollen und versteifte sich zunehmend. Als ich mal Gummibärchen auf nüchternen Magen aß, merkte ich sofort wie der Schmerz in mir aufstieg. Daraufhin wollte ich ausprobieren, was isolierter Zucker mit mir macht bzw. was passiert, wenn ich darauf verzichte. Stück für Stück habe ich alles auseinandergenommen, was in unseren Vorratsschränken und im Kühlschrank zu finden war.

Ablauf:

  • Grundlagen schaffen: Warum sind wir süchtig nach Süßem? Welche Formen von Zucker gibt es? Welche Auswirkungen hat isolierter Zucker im Körper?
  • Bewusstwerden und Alternativen finden: In welchen Nahrungsmitteln ist Zucker versteckt? Wir schauen uns die Zutatenlisten von Nahrungsmitteln aus dem Supermarkt genau an. Wir notieren unsere Essgewohnheiten und finden Alternativen.
  • Erfolge und Misserfolge teilen:Wir tauschen uns über unsere Fortschritte und Kreationen aus.
  • Dranbleiben: Nach einiger Zeit treffen wir uns wieder und bereiten in gemütlicher Runde etwas Leckeres zu, sodass auch die letzte Mahlzeit abgedeckt ist.
  • Wiedersehen macht Freude: Wir treffen uns ein letztes Mal und bereiten in gemütlicher Runde zum Abschluss wieder etwas Leckeres zu.

Der Abstand zwischen den Terminen ist bewusst so lang gewählt, da dieser Umstellungsprozess nur dann einfach gelingt, wenn er sich langsam, aber stetig vollzieht. Denn, der Mensch ist ein Gewohnheitstier.
Gemeinsam tauschen wir uns über Erfolge und Misserfolge aus und geben uns gegenseitig Anregungen für das nächste Essen. In einer von mir moderierten WhatsApp oder Facebook Gruppe bekommst du jederzeit Unterstützung.

Wenn du dir etwas Gutes tun möchtest und erfahren willst, wie du noch vitaler sein kannst, dann nehme an diesem Kurs teil.

Dauer: 5 Termine, jeweils 18-21 Uhr
Preis: 265€ inkl. Zutaten und Betreuung während des Kurses

 

 

 

Rohkost Zubereitungsworkshop

 Wir bereiten zusammen ein Menu aus rohköstlichen Zutaten zu und speisen anschließend gemeinsam. Die Zutaten sind von der Jahreszeit abhängig und vielleicht bieten sich auch ein paar Wildkräuter an. Die ätherischen Öle sind das ganze Jahr über verfügbar und auf jeden Fall dabei.

 

Dauer: 3 Stunden
Preis: 28€ inkl. Zutaten

 

Salatdressings und Öle

Immer nur Balsamicoessig und Olivenöl sind auf Dauer langweilig.
Mit dem richtigen Pflanzenöl und Dressing schmeckt jeder Salat.
Von einer echten Salatliebhaberin erfährst du, was „kaltgepresst“ in Wirklichkeit heißt und wie du ein gutes von einem schlechten Pflanzenöl unterscheiden kannst.
In diesem Seminar probieren wir uns durch verschiedene Pflanzenöle, stellen Salatsoßen aus gekeimten Samen, Nüssen, Gemüse, Zitronensaft, Kräutern und ätherischen Ölen her. Ein Salz mit Kräutern und ätherischen Ölen nimmst du mit nach Hause.

Bitte bring ein oder zwei Pflanzenöle zum Vergleichen aus deiner Küche sowie eine Küchenschürze und ein kleines Glas für das Kräutersalz mit.

Dauer: 2,5 Stunden
Preis: 24€ inkl. Zutaten

 

Sprossen, die geheimen Superfoods

Einfach und günstig den Körper mit Vitalstoffen versorgen.
Sprossen sind die ultimativen Superfoods von deinem Fensterbrett. Aus Keimsaaten werden innerhalb weniger Tage wahre Vitalstoffbomben. Die in den Samen enthaltenen Nährstoffe werden vervielfacht und so umgewandelt, dass sie der menschliche Körper leichter aufnehmen kann. Sprossen können zu jeder Jahreszeit, an jedem Ort und bei jedem Klima gezogen werden. Und auch der Geldbeutel wird geschont.
„Essen und Trinken Sie nichts, wofür Werbung gemacht wird,“ sagte schon Dr. med . M. O. Bruker. Diese (Über)lebensmittel sind so günstig, dass für sie im Gegensatz zu Goji, Chia und teuren Nahrungsergänzungsmitteln keine Werbung gemacht wird.
Möchtest du gesund und lecker essen und vitaler sein? Im Seminar lernst du was Sprossen sind, welche Keimsaaten sich eignen und wie die Sprossenzucht gelingt. Außerdem erhältst du leckere Rezeptideen.
Bitte bring zwei leere Gläser mit Deckel mit (250-500ml).

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 12,5€ inkl. Material

 

Wildkräuterführungen

Für mehr Geschmacksvielfalt auf dem Teller.
Wildkräuter sind noch ursprünglich und noch nicht hochgezüchtet. Sie besitzen eine starke Heilkraft, viele Mineralien und Vitamine und bieten eine breite Geschmacksvielfalt. Es gibt sie kostenlos an jeder Ecke.

 

Von März bis November.
Wir erkunden in einer zweistündigen Führung die Kräuter der jeweiligen Jahreszeit.
Preis: 12€

 

Unkräuter in meinem Garten

 Unkraut jäten ade.
Bis auf einzelne Ausnahmen, kannst Du die Unkräuter in deinem Garten zum Kochen und Zubereiten geschmackvoller Speisen verwenden. Jederzeit kannst Du die ursprünglichen Kräuter ernten.

 

Wenn Du einen Garten hast, der dringend vom Unkraut befreit werden müsste, bitte lade uns doch ein. Dir entstehen keine Kosten.
April bis November
Dauer: 2 Stunden
Preis: 12€